Ilona Boniwell è una delle ricercatrici europee più attive nel campo della Psicologia Positiva, nel suo bellissimo “La scienza della felicità”(ed. Il Mulino) dedica un paragrafo a elencare alcune curiosità che sono emerse dagli studi sul benessere:
- Il desiderio di essere ricchi rende meno felici
- Un aumento di reddito di 10.000 dollari ogni anno fa aumentare la felicità del 2%
- Chi spende denaro per gli altri è più felice
- Frequentare persone felici rende più felici
- Le persone che vanno in chiesa sono più felici e vivono più a lungo (benché questo possa dipendere dal fatto che la chiesa è un punto di ritrovo e di condivisione e sostegno sociale e non dalla fede)
- Avere figli piccoli e adolescenti spesso procura un abbassamento del benessere dei genitori, in parte compensato dalla percezione che la vita abbia maggiore significato
- Guardare Beautiful o altre soap operas fa bene al tono dell’umore.
Inoltre come ho più dettagliatamente spiegato in un precedente articolo, le circostanze oggettive incidono sul benessere soltanto per il 10%!
Per saperne di più:
COACHING UMANISTICO 