felicità – COACHING UMANISTICO

Soldi e benessere psicologico: mito e realtà

Quanta felicità si può comprare con i soldi?

Non moltissima, secondo la scienza, certamente molta meno di quanto il senso comune suggerisca. Si accumulano i dati secondo cui i soldi che abbiamo incidono sul benessere psicologico percepito, ma in modo davvero significativo soltanto nella misura in cui consentono di uscire dalla povertà: una volta soddisfatti i bisogni di cibo, sicurezza e salute, una crescita di reddito ha un impatto minimo sul benessere psicologico; addirittura può, a certe condizioni diminuirlo per una serie di ragioni. Continua a leggere →

novembre 5, 2019novembre 5, 2019 by Adriano Categories: CoachingTags: Adriano Vinti, benessere psicologico, beni materiali, Coaching Albano laziale, coaching roma, counseling, felicità, Psicologia Pratica, psicologia sociale, ricchezza, scienza, soldi, sonja lyubomirsky, stress Lascia un commento

COME FINIRE IN TRAPPOLA OSSESSIONATI DALLA FELICITÀ

Come esseri umani abbiamo una vocazione naturale all’autotrascendenza: per noi è normale aspirare a stare meglio e ampliare le nostre capacità, siano esse fisiche/atletiche, emotive, cognitive, comportamentali. Continua a leggere →

novembre 2, 2016marzo 20, 2017 by Adriano Categories: Coaching castelli romani, Coaching RomaTags: Adriano Vinti, autotrascendenza, emozioni, felicità, mito del controllo, pensiero positivo Lascia un commento

TEST: SEI UNA PERSONA AUTENTICA?

Quello di autenticità in psicologia è un concetto sfuggente: per poter affermare di essere autentici occorre sintonizzarsi con la propria identità: le proprie reali motivazioni, i valori, le convinzioni, le potenzialità e le debolezze e i desideri; quindi comportarsi in armonia con tutti questi aspetti del proprio Sé. Mica facile. Continua a leggere →

giugno 17, 2016giugno 17, 2016 by Adriano Categories: Coaching castelli romani, Coaching Roma, Coaching umanisticoTags: Adriano Vinti, autenticità, coaching umanistico, empowerment, felicità, life coaching, senso 1 commento

MESSAGGI SUBLIMINALI E BENESSERE

Tutto quello che è presente nel contesto in cui viviamo e che percepiamo con uno o più dei nostri sensi ci influenza, molto spesso in una maniera di cui non siamo consci, finché non ne acquisiamo la consapevolezza… Continua a leggere →

Maggio 27, 2016Maggio 31, 2016 by Adriano Categories: Coaching, Coaching castelli romani, Coaching RomaTags: comunicazione subliminale, empowerment, felicità, john bargh, life coaching Lascia un commento

LA MANUTENZIONE DELL’AMICIZIA

Sappiamo che le relazioni intime sono una fonte di felicità e un potente antidoto contro lo stress; secondo un’importante ricerca dell’università di Harvard sembrano essere addirittura il più potente predittore di benessere.

Tuttavia costruirle nel tempo non è facile, specialmente quando la vita adulta incalza con richieste e necessità familiari, lavorative.

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Maggio 10, 2016Maggio 16, 2016 by Adriano Categories: Coaching, Coaching castelli romani, Coaching Roma, Coaching umanisticoTags: amicizia, benessere, cheerleading, empowerment, felicità, life coaching, psicologia positiva, self-disclosure 1 commento

2 MITI DA ABBATTERE SULLA FELICITÀ

A parlare di felicità bisogna stare attenti, da un lato perché si rischia di venir confusi con i guru new age che periodicamente sfornano ricette tanto opportunistiche quanto campate per aria, dall’altro perché, specialmente nel contesto italiano, fatto di pseudo-furbizia e disincanto, si corre il rischio di passare per ingenui.

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febbraio 15, 2016dicembre 24, 2016 by Adriano Categories: Coaching castelli romani, Coaching Roma, Coaching umanisticoTags: adattamento edonistico, Adriano Vinti, benessere, coaching roma, empowerment, felicità, hedonic treadmill, life coaching, psicologia positiva, sonja lyubomirsky 1 commento

LA TESTA TRA LE NUVOLE E L’ESSERE ORIENTATI SUL PRESENTE (SENZA ESAGERARE)

Vivere nel qui ed ora è importante innanzitutto per una questione energetica: ruminare in continuazione sul passato, che sia stato magnifico o terrificante, migliore o peggiore rispetto all’oggi, ci prosciuga le forze dall’interno, così come ci distrae e indebolisce fantasticare continuamente sul futuro, immaginandolo roseo o cupo. Continua a leggere →

novembre 5, 2015febbraio 28, 2016 by Adriano Categories: Coaching castelli romani, Coaching Roma, Coaching umanisticoTags: benessere, empowerment, felicità, mindfulness Lascia un commento

3 SEMPLICI STRATEGIE PER UNA VITA INFELICE

Che cosa hanno in comune molte persone insoddisfatte? Il fatto di essere cadute in alcune trappole mentali, delle quali spesso non si rendono conto; delle tante in cui si può cadere, vediamone con un po’ d’ironia 3 tra le più frequenti e dannose: Continua a leggere →

luglio 29, 2015luglio 29, 2015 by Adriano Categories: Coaching castelli romani, Coaching Roma, Coaching umanisticoTags: autorealizzazione, autostima, benessere, errore, felicità, life coaching Lascia un commento

LA PROPORZIONE CHE RIVELA QUANTO FUNZIONIAMO BENE

Sembra incredibile, ma possiamo farci un’idea di quanto una persona o un’azienda funzioni bene grazie a una semplice proporzione, chiamata “Losada Ratio” dal nome di Marcial Losada, il ricercatore che l’ha elaborata.

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giugno 10, 2015giugno 16, 2015 by Adriano Categories: Coaching, Coaching castelli romani, Coaching Roma, Coaching umanisticoTags: american psychologist, benessere, coaching roma, coaching umanistico, comunicazione, empowerment, felicità, losada ratio, psicologia positiva Lascia un commento

ORGANIZZARSI MEGLIO E PIANIFICARE LE COSE

“Mi piace vivere alla giornata”, quante volte lo abbiamo sentito dire? quante volte ci è capitato di chiederci se è meglio programmare le proprie attività o seguire l’istinto del momento?

Gli studi di Fordyce evidenziano che le persone felici sono quelle che sanno pianificare, che organizzano la loro vita Continua a leggere →

aprile 1, 2015Maggio 28, 2016 by Adriano Categories: Coaching castelli romani, Coaching RomaTags: Adriano Vinti, autorealizzazione, benessere, coaching roma, coaching umanistico, empowerment, felicità, life coaching Lascia un commento

LA VOCAZIONE IN 4 DOMANDE

Intuitivamente è facile dare una definizione di vocazione: tutti sappiamo, in linea di massima, che è la predisposizione particolare per qualcosa, che alberga in ognuno di noi. Eppure per molte persone comprendere e coltivare la propria vocazione Continua a leggere →

febbraio 4, 2015ottobre 21, 2017 by Adriano Categories: Coaching castelli romani, Coaching Roma, Coaching umanisticoTags: Adriano Vinti, autorealizzazione, coaching roma, coaching umanistico, felicità, life coaching, scuola, vocazione 2 commenti

PASSARE PIÙ TEMPO SOCIALIZZANDO (DAL VIVO)

È un po’ come giocare a freccette, il primo passo è colpire il bersaglio, poi con il tempo si svilupperà la tecnica per avvicinarsi al centro: allo stesso modo, studi correlati hanno dimostrato che le persone felici Continua a leggere →

gennaio 12, 2015Maggio 28, 2016 by Adriano Categories: Coaching castelli romani, Coaching RomaTags: benessere, coaching roma, coaching umanistico, felicità, life coaching, social 3 commenti